"Hier komme ICH!" - jedes einzelne fröhliche und selbstbewusste, also "sich-seines-Selbst-bewusste" Kind und natürlich auch Erwachsene steht im Mittelpunkt dieses E-Books. Es wird von Bewegungsmängeln, von Auffälligkeiten in Bezug auf Entwicklung, Verhalten und Gewicht geschrieben. Eine ganze Generation scheint sich nicht mehr (ausreichend) zu bewegen zu können oder zu wollen. Die Autorin zeigt Spiele, die den Kindern Spaß machen und nebenbei einiges an Wissen über sich selbst und über gesünderes Verhalten vermittelt. So ermuntert vielleicht die Beschäftigung mit den Nahrungsbausteinen und der Ernährungspyramide in der Sportstunde, sich auch ansonsten mit diesem Thema auseinanderzusetzen und das ein oder andere in den Alltag zu integrieren.