Die wirksamste und gleichzeitig natürlichste Methode, überflüssige Pfunde schnell und auf ungefährliche Art loszuwerden, ist das Fasten. Heilfasten führt nicht nur zur Gewichtsabnahme, sondern es setzt heilende Kräfte im Körper frei. Es greift in alle vitalen Vorgänge des Körpers ein und gibt ihm die Gelegenheit, sich zu erneuern und Krankhaftes abzustoßen.In diesem E-Book erfahren Sie, wie das Heilfasten im Körper wirkt, und wie Sie eine Fastenkur durchführen, was Sie dabei beachten müssen und wie Sie mit den Veränderungen im Körper am besten umgehen. Auch das Thema Fasten in der Klinik wird behandelt, und im Anhang finden Sie Rezepte für die Zeit nach der Fastenkur. Gönnen Sie Ihrem Körper einen Erholungsurlaub und nehmen Sie die besondere Chance wahr, eine positive Lebenseinstellung zu finden und neue Lebensfreude zu gewinnen!

 

Autor(en) Information:

Die Autorin: Maria-Elisabeth Lange-Ernst ist Vorsitzende des Verbandes Deutscher Medizinjournalisten und des Kollegiums der Medizinjournalisten sowie Chefredakteurin vom "Medizinjournalist". Sie veröffentlichte eine große Zahl von Büchern und Artikeln zu ernährungswissenschaftlichen, medizinischen und gesundheitspolitischen Fragen unserer Zeit.